Nährwerte und Kalorien (kcal) Almkäse Natur je 100 g
Produzent: Bergader Privatkäserei
Näahrwerte je 100 g Almkäse Natur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
454,0
|
0,5
|
NA
|
44,2
|
NA
|
13,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Almkäse Natur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,6%
|
0,2%
|
66,0%
|
18,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
0,1%
|
53,3%
|
14,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Almkäse Natur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.873 Kj |
|
| |
|
454 kcal |
|
| KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,4% |
| Fett |
44,2 g |
397,8 Kcal |
87,6% |
| Eiweiss |
13,5 g |
54,0 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 12,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Almkäse Natur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bergader Privatkäserei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
