Nährwerte und Kalorien (kcal) Alphorn Käsemix (Schinken, Sahne, Paprika) je 100 g
Produzent: Alphorn
Näahrwerte je 100 g Alphorn Käsemix (Schinken, Sahne, Paprika)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
170,0
|
7,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alphorn Käsemix (Schinken, Sahne, Paprika)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,7%
|
2,5%
|
14,9%
|
17,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,8%
|
2,0%
|
12,0%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alphorn Käsemix (Schinken, Sahne, Paprika)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
712 Kj |
|
|
|
170 kcal |
|
KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
16,5% |
Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
52,9% |
Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
30,6% |
Punkte | 3,9 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alphorn Käsemix (Schinken, Sahne, Paprika) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alphorn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse