Nährwerte und Kalorien (kcal) Alpia Mounties Schoko-Flakes je 100 g
Produzent: Stollwerck
Näahrwerte je 100 g Alpia Mounties Schoko-Flakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
475,0
|
64,7
|
NA
|
20,7
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alpia Mounties Schoko-Flakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
23,5%
|
30,9%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
18,8%
|
24,9%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alpia Mounties Schoko-Flakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.994 Kj |
|
| |
|
475 kcal |
|
| KH: |
64,7 g |
258,8 Kcal |
54,5% |
| Fett |
20,7 g |
186,3 Kcal |
39,2% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alpia Mounties Schoko-Flakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stollwerck
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
