Nährwerte und Kalorien (kcal) Alpro Soya Cuisine je 100 g
Produzent: Alpro
Näahrwerte je 100 g Alpro Soya Cuisine
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
169,0
|
1,6
|
NA
|
16,8
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alpro Soya Cuisine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,7%
|
0,6%
|
25,1%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,8%
|
0,5%
|
20,2%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alpro Soya Cuisine
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
698 Kj |
|
|
|
169 kcal |
|
KH: |
1,6 g |
6,4 Kcal |
3,8% |
Fett |
16,8 g |
151,2 Kcal |
89,5% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
4,7% |
Punkte | 4,7 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alpro Soya Cuisine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alpro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pflanzliche Fette