Nährwerte und Kalorien (kcal) Alt-Boehmischer Pflaumen-Kuchen je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Alt-Boehmischer Pflaumen-Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
236,0
|
35,5
|
NA
|
8,9
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alt-Boehmischer Pflaumen-Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
12,9%
|
13,3%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
10,3%
|
10,7%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alt-Boehmischer Pflaumen-Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
986 Kj |
|
| |
|
236 kcal |
|
| KH: |
35,5 g |
142,0 Kcal |
60,2% |
| Fett |
8,9 g |
80,1 Kcal |
33,9% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alt-Boehmischer Pflaumen-Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
