Nährwerte und Kalorien (kcal) Ananasgelee je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ananasgelee
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
89,0
|
19,9
|
NA
|
0,1
|
NA
|
1,7
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ananasgelee
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
7,2%
|
0,1%
|
2,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
5,8%
|
0,1%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ananasgelee
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
372 Kj |
|
| |
|
89 kcal |
|
| KH: |
19,9 g |
79,4 Kcal |
89,3% |
| Fett |
0,1 g |
0,5 Kcal |
0,6% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,7 Kcal |
7,5% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ananasgelee ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
