Nährwerte und Kalorien (kcal) Apero Brötchen je 100 g
Produzent: test
Näahrwerte je 100 g Apero Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
405,0
|
55,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apero Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
20,0%
|
25,4%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
16,0%
|
20,5%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apero Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.695 Kj |
|
| |
|
405 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
54,3% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
37,8% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apero Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle test
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
