Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelkuchen mit Bienenstichbelag aus Mürbeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Apfelkuchen mit Bienenstichbelag aus Mürbeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
277,0
|
32,1
|
NA
|
14,7
|
NA
|
3,6
|
2,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfelkuchen mit Bienenstichbelag aus Mürbeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
11,7%
|
21,9%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
9,3%
|
17,7%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfelkuchen mit Bienenstichbelag aus Mürbeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.160 Kj |
|
| |
|
277 kcal |
|
| KH: |
32,1 g |
128,5 Kcal |
46,4% |
| Fett |
14,7 g |
132,2 Kcal |
47,7% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfelkuchen mit Bienenstichbelag aus Mürbeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obstkuchen
