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Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
176,0 33,0 NA 3,6 NA 2,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,0% 12,0% 5,4% 3,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,0% 9,6% 4,3% 2,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 730 Kj
176 kcal
KH: 33,0 g 132,0 Kcal 75,0%
Fett 3,6 g 32,4 Kcal 18,4%
Eiweiss 2,5 g 10,0 Kcal 5,7%
Punkte3,3
Brot­ein­heiten 2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g)  : Verteilung der Brennwerte


Apfelstrudel mit Tiroler Strudelteig (Stück á 100 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
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