Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfeltasche (Schweiz) je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Apfeltasche (Schweiz)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
210,0
|
26,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Apfeltasche (Schweiz)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,5%
|
9,5%
|
16,4%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,4%
|
7,6%
|
13,3%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Apfeltasche (Schweiz)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
879 Kj |
|
|
|
210 kcal |
|
KH: |
26,0 g |
104,0 Kcal |
49,5% |
Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
47,1% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
3,8% |
Punkte | 4,7 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfeltasche (Schweiz) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood