Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfeltasche je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Apfeltasche
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
275,0
|
32,2
|
NA
|
15,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfeltasche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
11,7%
|
22,4%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
9,4%
|
18,1%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfeltasche
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.151 Kj |
|
| |
|
275 kcal |
|
| KH: |
32,2 g |
128,8 Kcal |
46,8% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
49,1% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfeltasche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
