Nährwerte und Kalorien (kcal) Backrohr Frites Leicht Iglo je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Backrohr Frites Leicht Iglo
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
117,0
|
21,3
|
NA
|
2,6
|
NA
|
2,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Backrohr Frites Leicht Iglo
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,3%
|
7,7%
|
3,9%
|
3,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
6,2%
|
3,1%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Backrohr Frites Leicht Iglo
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
499 Kj |
|
| |
|
117 kcal |
|
| KH: |
21,3 g |
85,2 Kcal |
72,8% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
20,0% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,2 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Backrohr Frites Leicht Iglo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
