Nährwerte und Kalorien (kcal) Bahlsen Afrika edelherb je 100 g
Produzent: Bahlsen
Näahrwerte je 100 g Bahlsen Afrika edelherb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
517,0
|
51,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bahlsen Afrika edelherb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
18,5%
|
47,8%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
14,8%
|
38,6%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bahlsen Afrika edelherb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.165 Kj |
|
| |
|
517 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
39,5% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
55,7% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bahlsen Afrika edelherb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bahlsen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks (best. Hersteller)
