Nährwerte und Kalorien (kcal) Bahlsen Choco Friends je 100 g
Produzent: Bahlsen
Näahrwerte je 100 g Bahlsen Choco Friends
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
532,0
|
59,0
|
NA
|
30,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bahlsen Choco Friends
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,2%
|
21,5%
|
44,8%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,3%
|
17,2%
|
36,1%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bahlsen Choco Friends
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.223 Kj |
|
| |
|
532 kcal |
|
| KH: |
59,0 g |
236,0 Kcal |
44,4% |
| Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
50,8% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bahlsen Choco Friends ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bahlsen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks (best. Hersteller)
