Nährwerte und Kalorien (kcal) Balena Black je 100 g
Produzent: Lambertz
Näahrwerte je 100 g Balena Black
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
510,0
|
64,7
|
NA
|
25,1
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Balena Black
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,2%
|
23,5%
|
37,5%
|
6,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,4%
|
18,8%
|
30,2%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Balena Black
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.133 Kj |
|
|
|
510 kcal |
|
KH: |
64,7 g |
258,8 Kcal |
50,7% |
Fett |
25,1 g |
225,9 Kcal |
44,3% |
Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
3,7% |
Punkte | 11,3 |
|
Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Balena Black ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lambertz
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben