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Nährwerte und Kalorien (kcal) Balena Black je 100 g

Produzent: Lambertz

g

Näahrwerte je 100 g Balena Black

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
510,0 64,7 NA 25,1 NA 4,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Balena Black

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 23,2% 23,5% 37,5% 6,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 20,4% 18,8% 30,2% 5,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Balena BlackLambertz : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Balena BlackLambertz : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Balena Black

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.133 Kj
510 kcal
KH: 64,7 g 258,8 Kcal 50,7%
Fett 25,1 g 225,9 Kcal 44,3%
Eiweiss 4,7 g 18,8 Kcal 3,7%
Punkte11,3
Brot­ein­heiten 5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Balena BlackLambertz Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Balena BlackLambertz : Verteilung der Brennwerte


Balena Black ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lambertz
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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