Nährwerte und Kalorien (kcal) BCM Basic je 20 g
Produzent: BCM Drink
Näahrwerte je 20 g BCM Basic
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
222,0
|
16,3
|
NA
|
7,1
|
NA
|
19,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g BCM Basic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,1%
|
5,9%
|
10,6%
|
26,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,9%
|
4,7%
|
8,6%
|
20,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g BCM Basic
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
931 Kj |
|
| |
|
222 kcal |
|
| KH: |
16,3 g |
65,2 Kcal |
29,4% |
| Fett |
7,1 g |
63,9 Kcal |
28,8% |
| Eiweiss |
19,6 g |
78,4 Kcal |
35,3% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BCM Basic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle BCM Drink
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
