Nährwerte und Kalorien (kcal) Ben & Jerry's Cookie Dough je 100 g
Produzent: Ben & Jerry's
Näahrwerte je 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
230,0
|
30,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,5%
|
10,9%
|
22,4%
|
5,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,2%
|
8,7%
|
18,1%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ben & Jerry's Cookie Dough
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.100 Kj |
|
|
|
230 kcal |
|
KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
52,2% |
Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
58,7% |
Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
7,0% |
Punkte | 5,5 |
|
Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ben & Jerry's Cookie Dough ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ben & Jerry's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis