Nährwerte und Kalorien (kcal) Bienenstichtorte gefüllt aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Bienenstichtorte gefüllt aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
353,0
|
35,2
|
NA
|
21,4
|
NA
|
5,3
|
1,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bienenstichtorte gefüllt aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
12,8%
|
31,9%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,1%
|
10,2%
|
25,8%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bienenstichtorte gefüllt aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.480 Kj |
|
| |
|
353 kcal |
|
| KH: |
35,2 g |
140,7 Kcal |
39,8% |
| Fett |
21,4 g |
192,5 Kcal |
54,5% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,3 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bienenstichtorte gefüllt aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
