Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Amaranth Früchtemüsli je 100 g
Produzent: sonnengut
Näahrwerte je 100 g Bio Amaranth Früchtemüsli
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
325,0
|
64,5
|
NA
|
3,0
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Amaranth Früchtemüsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,8%
|
23,5%
|
4,5%
|
13,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,0%
|
18,8%
|
3,6%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Amaranth Früchtemüsli
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.379 Kj |
|
|
|
325 kcal |
|
KH: |
64,5 g |
258,0 Kcal |
79,4% |
Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
8,3% |
Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
12,4% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Amaranth Früchtemüsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle sonnengut
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien