Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Balance Müsli je 100 g
Produzent: sonnengut
Näahrwerte je 100 g Bio Balance Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
332,0
|
65,7
|
NA
|
3,3
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Balance Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
23,9%
|
4,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
19,1%
|
4,0%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Balance Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.391 Kj |
|
| |
|
332 kcal |
|
| KH: |
65,7 g |
262,8 Kcal |
79,2% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
8,9% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Balance Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle sonnengut
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
