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Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio bis Doppelkekse je 100 g

Produzent: Plural

g

Näahrwerte je 100 g Bio bis Doppelkekse

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
484,0 68,0 NA 20,0 NA 6,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bio bis Doppelkekse

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 22,0% 24,7% 29,9% 8,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 19,4% 19,8% 24,1% 6,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bio bis DoppelkeksePlural : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bio bis DoppelkeksePlural : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio bis Doppelkekse

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.051 Kj
484 kcal
KH: 68,0 g 272,0 Kcal 56,2%
Fett 20,0 g 180,0 Kcal 37,2%
Eiweiss 6,2 g 24,8 Kcal 5,1%
Punkte10,3
Brot­ein­heiten 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bio bis DoppelkeksePlural Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bio bis DoppelkeksePlural : Verteilung der Brennwerte


Bio bis Doppelkekse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plural
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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