Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Canihua Brot je 100 g
Produzent: Schnitzer
Näahrwerte je 100 g Bio Canihua Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
243,0
|
26,3
|
NA
|
10,2
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Canihua Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
9,6%
|
15,2%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,7%
|
7,6%
|
12,3%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Canihua Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.017 Kj |
|
| |
|
243 kcal |
|
| KH: |
26,3 g |
105,2 Kcal |
43,3% |
| Fett |
10,2 g |
91,8 Kcal |
37,8% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
18,9% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Canihua Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnitzer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
