Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Gnocchi je 100 g
Produzent: Hilcona
Näahrwerte je 100 g Bio Gnocchi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
30,0
|
NA
|
3,8
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Gnocchi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
10,9%
|
5,7%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
8,7%
|
4,6%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Gnocchi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
720 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
69,8% |
| Fett |
3,8 g |
34,2 Kcal |
19,9% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Gnocchi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hilcona
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
