Nährwerte und Kalorien (kcal) Block House Brot je 1 Stück
Produzent: Block House
Näahrwerte je 1 Stück Block House Brot
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
138,0
|
17,9
|
NA
|
6,0
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Block House Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,3%
|
6,5%
|
9,0%
|
4,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,5%
|
5,2%
|
7,3%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Block House Brot
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
578 Kj |
|
|
|
138 kcal |
|
KH: |
17,9 g |
71,7 Kcal |
52,0% |
Fett |
6,0 g |
54,2 Kcal |
39,3% |
Eiweiss |
3,1 g |
12,3 Kcal |
8,9% |
Punkte | 3,0 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Block House Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Block House
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben