Nährwerte und Kalorien (kcal) Bockshornklee je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 1.453 kjoule
347 kcal
Kohlenhydrate: 48,3 g 193,2 Kcal 55,7%
Fett 6,4 g 57,6 Kcal 16,6%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 26,5%
Ballaststoffe 10,0 g
Magnesium 191 mg
Cholesterin na mg
Punkte6,5
Broteinheiten 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 347 kcal

Bockshornklee : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Bockshornklee

Bockshornklee Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Bockshornklee

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 17,3% 17,9% 9,1% 17,9%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 13,9% 14,2% 8,0% 14,2%

Bockshornklee ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze