gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Bonita Backmargarine je 100 g

Produzent: Penny

g

Näahrwerte je 100 g Bonita Backmargarine

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
723,0 0,6 NA 80,0 NA 0,1 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bonita Backmargarine

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 32,9% 0,2% 119,4% 0,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 28,9% 0,2% 96,4% 0,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bonita BackmargarinePenny : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bonita BackmargarinePenny : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bonita Backmargarine

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.972 Kj
723 kcal
KH: 0,6 g 2,4 Kcal 0,3%
Fett 80,0 g 720,0 Kcal 99,6%
Eiweiss 0,1 g 0,4 Kcal 0,1%
Punkte20,9
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bonita BackmargarinePenny Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bonita BackmargarinePenny : Verteilung der Brennwerte


Bonita Backmargarine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Margarine