Nährwerte und Kalorien (kcal) Brathähnchen Innereien frisch je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brathähnchen Innereien frisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
139,0
|
5,0
|
NA
|
4,7
|
NA
|
19,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brathähnchen Innereien frisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
1,8%
|
7,0%
|
25,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
1,5%
|
5,7%
|
20,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brathähnchen Innereien frisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
584 Kj |
|
| |
|
139 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
14,4% |
| Fett |
4,7 g |
42,3 Kcal |
30,4% |
| Eiweiss |
19,1 g |
76,4 Kcal |
55,0% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brathähnchen Innereien frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Innereien von Wild, Geflügel
