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Nährwerte und Kalorien (kcal) Brathähnchen-Salat je 100 g

Produzent: Dr. Doerr

g

Näahrwerte je 100 g Brathähnchen-Salat

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
399,0 5,1 NA 38,0 NA 8,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Brathähnchen-Salat

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 18,1% 1,9% 56,7% 11,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 16,0% 1,5% 45,8% 9,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Brathähnchen-SalatDr. Doerr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Brathähnchen-SalatDr. Doerr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brathähnchen-Salat

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.659 Kj
399 kcal
KH: 5,1 g 20,4 Kcal 5,1%
Fett 38,0 g 342,0 Kcal 85,7%
Eiweiss 8,7 g 34,8 Kcal 8,7%
Punkte10,9
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brathähnchen-SalatDr. Doerr Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Brathähnchen-SalatDr. Doerr : Verteilung der Brennwerte


Brathähnchen-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Doerr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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