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Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen mit Butter je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Brötchen mit Butter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
267,0 49,5 NA 3,9 NA 7,6 2,9

Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen mit Butter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,1% 18,0% 5,8% 10,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,7% 14,4% 4,7% 8,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Brötchen mit Butter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Brötchen mit Butter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brötchen mit Butter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.116 Kj
267 kcal
KH: 49,5 g 198,0 Kcal 74,2%
Fett 3,9 g 35,2 Kcal 13,2%
Eiweiss 7,6 g 30,4 Kcal 11,4%
Punkte4,9
Brot­ein­heiten 4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brötchen mit Butter  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Brötchen mit Butter  : Verteilung der Brennwerte


Brötchen mit Butter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
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