Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen-Weizen zum Fertigbacken je 1 Stück
Produzent: Sinnack
Näahrwerte je 1 Stück Brötchen-Weizen zum Fertigbacken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
179,0
|
36,3
|
NA
|
0,6
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Brötchen-Weizen zum Fertigbacken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
13,2%
|
0,9%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
10,6%
|
0,7%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Brötchen-Weizen zum Fertigbacken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
761 Kj |
|
| |
|
179 kcal |
|
| KH: |
36,3 g |
145,2 Kcal |
81,1% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
3,0% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brötchen-Weizen zum Fertigbacken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sinnack
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
