Nährwerte und Kalorien (kcal) Brot Laugenbrezel Ditsch 72g je 100 g
Produzent: Ditsch
Näahrwerte je 100 g Brot Laugenbrezel Ditsch 72g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
95,0
|
5,9
|
NA
|
4,2
|
NA
|
8,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brot Laugenbrezel Ditsch 72g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,3%
|
2,1%
|
6,3%
|
11,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
1,7%
|
5,1%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brot Laugenbrezel Ditsch 72g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
398 Kj |
|
| |
|
95 kcal |
|
| KH: |
5,9 g |
23,6 Kcal |
24,8% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
39,8% |
| Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
35,4% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brot Laugenbrezel Ditsch 72g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ditsch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
