Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotmischung je 100 g
Produzent: Schneekoppe
Näahrwerte je 100 g Brotmischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
319,0
|
72,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotmischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
26,2%
|
2,1%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
20,9%
|
1,7%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotmischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.346 Kj |
|
| |
|
319 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
90,3% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
3,9% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotmischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schneekoppe
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
