Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotsuppe je 500 g
Näahrwerte je 500 g Brotsuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
786,0
|
104,0
|
NA
|
30,5
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 500 g Brotsuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,7%
|
37,8%
|
45,5%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
31,4%
|
30,2%
|
36,7%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 500 g Brotsuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.293 Kj |
|
| |
|
786 kcal |
|
| KH: |
104,0 g |
416,0 Kcal |
52,9% |
| Fett |
30,5 g |
274,5 Kcal |
34,9% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
12,2% |
| Punkte | 16,5 |
|
| Broteinheiten |
8,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotsuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
