Nährwerte und Kalorien (kcal) Brühnudeln mit Huhn und Gemüse mit Küchenabfall je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brühnudeln mit Huhn und Gemüse mit Küchenabfall
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
65,0
|
4,7
|
NA
|
3,1
|
NA
|
4,5
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brühnudeln mit Huhn und Gemüse mit Küchenabfall
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
1,7%
|
4,6%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
1,4%
|
3,7%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brühnudeln mit Huhn und Gemüse mit Küchenabfall
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
271 Kj |
|
| |
|
65 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
19,0 Kcal |
29,2% |
| Fett |
3,1 g |
27,8 Kcal |
42,7% |
| Eiweiss |
4,5 g |
17,9 Kcal |
27,6% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brühnudeln mit Huhn und Gemüse mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
