Nährwerte und Kalorien (kcal) Brunch Beauty Frischkäse 13% je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brunch Beauty Frischkäse 13%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
191,0
|
15,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brunch Beauty Frischkäse 13%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,7%
|
5,5%
|
19,4%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
4,4%
|
15,7%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brunch Beauty Frischkäse 13%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
792 Kj |
|
| |
|
191 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
31,4% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
61,3% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brunch Beauty Frischkäse 13% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
