gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Buko 17 % je 100 g

Produzent: Arla

g

Näahrwerte je 100 g Buko 17 %

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
199,0 3,0 NA 16,7 NA 8,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Buko 17 %

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,0% 1,1% 24,9% 11,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,0% 0,9% 20,1% 9,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Buko 17 %Arla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Buko 17 %Arla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Buko 17 %

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 825 Kj
199 kcal
KH: 3,0 g 12,0 Kcal 6,0%
Fett 16,7 g 150,3 Kcal 75,5%
Eiweiss 8,7 g 34,8 Kcal 17,5%
Punkte5,2
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Buko 17 %Arla Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Buko 17 %Arla : Verteilung der Brennwerte


Buko 17 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben