Nährwerte und Kalorien (kcal) Butterkäse je 37 g
Näahrwerte je 37 g Butterkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
122,0
|
0,1
|
NA
|
9,6
|
NA
|
8,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 37 g Butterkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
0,0%
|
14,3%
|
11,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
0,0%
|
11,6%
|
9,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 37 g Butterkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
512 Kj |
|
| |
|
122 kcal |
|
| KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,3% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
70,8% |
| Eiweiss |
8,9 g |
35,6 Kcal |
29,2% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Butterkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse
