Nährwerte und Kalorien (kcal) Calve Erdnussbutter je 100 g
Näahrwerte je 100 g Calve Erdnussbutter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
660,0
|
11,0
|
NA
|
58,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Calve Erdnussbutter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
30,0%
|
4,0%
|
86,6%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,4%
|
3,2%
|
69,9%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Calve Erdnussbutter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.800 Kj |
|
| |
|
660 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
6,7% |
| Fett |
58,0 g |
522,0 Kcal |
79,1% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 17,4 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Calve Erdnussbutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
