gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Camembert leicht je 100 g

Produzent: Molkerei Hainichen

g

Näahrwerte je 100 g Camembert leicht

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
211,0 0,4 NA 13,0 NA 23,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Camembert leicht

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,6% 0,1% 19,4% 30,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,4% 0,1% 15,7% 24,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Camembert leichtMolkerei Hainichen : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Camembert leichtMolkerei Hainichen : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Camembert leicht

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 879 Kj
211 kcal
KH: 0,4 g 1,6 Kcal 0,8%
Fett 13,0 g 117,0 Kcal 55,5%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 43,6%
Punkte5,0
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Camembert leichtMolkerei Hainichen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Camembert leichtMolkerei Hainichen : Verteilung der Brennwerte


Camembert leicht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Molkerei Hainichen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner