Nährwerte und Kalorien (kcal) Cannelloni - Gefüllte Nudelröllchen überbacken je 100 g
Näahrwerte je 100 g Cannelloni - Gefüllte Nudelröllchen überbacken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
171,0
|
12,9
|
NA
|
8,1
|
NA
|
11,4
|
1,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cannelloni - Gefüllte Nudelröllchen überbacken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
4,7%
|
12,1%
|
15,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
3,8%
|
9,8%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cannelloni - Gefüllte Nudelröllchen überbacken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
716 Kj |
|
| |
|
171 kcal |
|
| KH: |
12,9 g |
51,7 Kcal |
30,2% |
| Fett |
8,1 g |
73,1 Kcal |
42,7% |
| Eiweiss |
11,4 g |
45,6 Kcal |
26,6% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cannelloni - Gefüllte Nudelröllchen überbacken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
