Nährwerte und Kalorien (kcal) Cheesburger (1 Portion) je 122 g
Produzent: Burger King
Näahrwerte je 122 g Cheesburger (1 Portion)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
322,0
|
31,6
|
NA
|
14,1
|
NA
|
16,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 122 g Cheesburger (1 Portion)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
11,5%
|
21,0%
|
22,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
9,2%
|
17,0%
|
17,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 122 g Cheesburger (1 Portion)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.347 Kj |
|
| |
|
322 kcal |
|
| KH: |
31,6 g |
126,4 Kcal |
39,3% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
39,4% |
| Eiweiss |
16,7 g |
66,8 Kcal |
20,7% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cheesburger (1 Portion) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Burger King
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
