Nährwerte und Kalorien (kcal) Cheese & Ham Bagel je 1 Stück
Produzent: Mc Café
Näahrwerte je 1 Stück Cheese & Ham Bagel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
51,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Cheese & Ham Bagel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
18,5%
|
19,4%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
14,8%
|
15,7%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Cheese & Ham Bagel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.591 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
53,7% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
30,8% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cheese & Ham Bagel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Café
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
