Nährwerte und Kalorien (kcal) cheeseburger ts je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück cheeseburger ts
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
345,0
|
31,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück cheeseburger ts
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,7%
|
11,3%
|
23,9%
|
25,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,8%
|
9,0%
|
19,3%
|
20,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück cheeseburger ts
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.443 Kj |
|
| |
|
345 kcal |
|
| KH: |
31,0 g |
124,0 Kcal |
35,9% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
41,7% |
| Eiweiss |
19,0 g |
76,0 Kcal |
22,0% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
cheeseburger ts ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
