Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken McNuggets (Schweiz) je 20 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 20 Stück Chicken McNuggets (Schweiz)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
855,0
|
55,0
|
NA
|
45,0
|
NA
|
57,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 Stück Chicken McNuggets (Schweiz)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
38,9%
|
20,0%
|
67,2%
|
76,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
34,2%
|
16,0%
|
54,2%
|
60,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 Stück Chicken McNuggets (Schweiz)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.577 Kj |
|
| |
|
855 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
25,7% |
| Fett |
45,0 g |
405,0 Kcal |
47,4% |
| Eiweiss |
57,0 g |
228,0 Kcal |
26,7% |
| Punkte | 19,2 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken McNuggets (Schweiz) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
