Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken Nuggets je 100 g
Produzent: Abbelen Fleischwaren
Näahrwerte je 100 g Chicken Nuggets
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
241,0
|
16,6
|
NA
|
13,6
|
NA
|
12,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chicken Nuggets
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
6,0%
|
20,3%
|
16,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
4,8%
|
16,4%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chicken Nuggets
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.006 Kj |
|
| |
|
241 kcal |
|
| KH: |
16,6 g |
66,4 Kcal |
27,6% |
| Fett |
13,6 g |
122,4 Kcal |
50,8% |
| Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
20,2% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken Nuggets ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Abbelen Fleischwaren
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
