Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken-Toast je 100 g
Produzent: Vossko
Näahrwerte je 100 g Chicken-Toast
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
213,0
|
18,2
|
NA
|
8,6
|
NA
|
15,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chicken-Toast
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
6,6%
|
12,8%
|
20,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,5%
|
5,3%
|
10,4%
|
16,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chicken-Toast
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
893 Kj |
|
| |
|
213 kcal |
|
| KH: |
18,2 g |
72,8 Kcal |
34,2% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
36,3% |
| Eiweiss |
15,6 g |
62,4 Kcal |
29,3% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken-Toast ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vossko
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
