Nährwerte und Kalorien (kcal) Chili con carne je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück Chili con carne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
410,0
|
20,6
|
NA
|
24,2
|
NA
|
27,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Chili con carne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,6%
|
7,5%
|
36,1%
|
36,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
6,0%
|
29,2%
|
29,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Chili con carne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.720 Kj |
|
| |
|
410 kcal |
|
| KH: |
20,6 g |
82,4 Kcal |
20,1% |
| Fett |
24,2 g |
217,8 Kcal |
53,1% |
| Eiweiss |
27,4 g |
109,6 Kcal |
26,7% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chili con carne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
