gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Chilli Beans Tomatensoße je 100 g

Produzent: Giaguaro

g

Näahrwerte je 100 g Chilli Beans Tomatensoße

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
76,0 12,2 NA 0,4 NA 5,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Chilli Beans Tomatensoße

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,5% 4,4% 0,6% 7,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,0% 3,5% 0,5% 6,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Chilli Beans TomatensoßeGiaguaro : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Chilli Beans TomatensoßeGiaguaro : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chilli Beans Tomatensoße

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 317 Kj
76 kcal
KH: 12,2 g 48,8 Kcal 64,2%
Fett 0,4 g 3,6 Kcal 4,7%
Eiweiss 5,8 g 23,2 Kcal 30,5%
Punkte1,3
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Chilli Beans TomatensoßeGiaguaro Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Chilli Beans TomatensoßeGiaguaro : Verteilung der Brennwerte


Chilli Beans Tomatensoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Giaguaro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven