Nährwerte und Kalorien (kcal) Chillipulver mit Gewürz je 100 g
Näahrwerte je 100 g Chillipulver mit Gewürz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
333,0
|
33,0
|
NA
|
16,8
|
NA
|
12,3
|
22,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chillipulver mit Gewürz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
12,0%
|
25,1%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
9,6%
|
20,2%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chillipulver mit Gewürz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.393 Kj |
|
| |
|
333 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
39,6% |
| Fett |
16,8 g |
151,2 Kcal |
45,4% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 7,4 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chillipulver mit Gewürz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
