Nährwerte und Kalorien (kcal) China Pfanne Maggi je 330 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 330 g China Pfanne Maggi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
290,0
|
12,2
|
NA
|
13,5
|
NA
|
29,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 330 g China Pfanne Maggi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,2%
|
4,4%
|
20,1%
|
39,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
3,5%
|
16,3%
|
31,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 330 g China Pfanne Maggi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.211 Kj |
|
| |
|
290 kcal |
|
| KH: |
12,2 g |
48,8 Kcal |
16,8% |
| Fett |
13,5 g |
121,5 Kcal |
41,9% |
| Eiweiss |
29,4 g |
117,6 Kcal |
40,6% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
China Pfanne Maggi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
